Sonho lúcido é verdadeiro? Resposta rápida: sim. É tão verdadeiro quanto a qualquer outro fenômeno mental
O sonho lúcido foi e pode ser testado cientificamente em laboratório e seus efeitos podem ser replicados ao longo do tempo. Na verdade, como você verá abaixo, os onironautas participam de experimentos científicos para aprimorar nossa compreensão da consciência. Além disso, estudos de ressonância magnética do cérebro realizados nos últimos dez anos confirmam a existência de consciência nos sonhos.
A primeira descoberta
A primeira evidência científica veio da Universidade de Hull, no Reino Unido, em 1975, quando o Dr. Keith Hearne registrou os movimentos oculares pré-determinados da sua “cobaia” de sonho lúcido:
Através da medição do Rapid Eye Movement (Movimento Rápido dos Olhos) eu desenvolvi o método de sinalização em uma tentativa de contornar a profunda paralisia corporal do sono REM (sonhar) – que inibe qualquer sinalização física”
Keith Hearne
Alan Worsley, foi conectado a um gravador gráfico multicanal sensível e monitorado durante a noite. Finalmente, às 8h, uma sequência de grandes movimentos em zigue-zague no Eletro-oculógrafo (EOG):
“Ao acordar, o sujeito descreveu como de repente percebeu que estava sonhando e conscientemente fez os sinais antes de continuar a experiência do sonho lúcido. Eles foram os primeiros sinais comunicados de dentro de um sonho lúcido”, explicou o Dr. Hearne.
“Foi uma situação incrível e incompreensível. Eu estava olhando para uma comunicação de uma pessoa em outra sala que estava dormindo, ‘inconsciente’, sonhando, mas em seu próprio mundo vívido no qual ele estava perfeitamente consciente e interagindo com os outros . Era a realidade dele – eu estava na minha realidade. Um canal de comunicação foi estabelecido entre essas duas realidades.”
Seu cérebro dentro do sonho lúcido
Nos anos mais recentes, os cientistas fizeram uso de técnicas de ressonância magnética funcional (fMRI) para estudar os cérebros de sonhadores lúcidos ativos.
Este estudo realizado no Laboratório Neurológico em Frankfurt em 2009 detectou ondas cerebrais na faixa de 40 Hz (faixa gama) durante sonhos lúcidos.
Para colocar isso em contexto, os sonhos típicos ocorrem na faixa Theta (4-7 Hz), enquanto a consciência de vigília atinge a média na faixa Beta (16-31 Hz).
E tudo isso aconteceu no tubo claustrofóbico e barulhento de uma máquina de ressonância magnética. No total, seis sonhadores lúcidos foram usados para gerar os dados, durante cinco noites cada.
O estudo, liderado pela Dra. Ursula Voss, também encontrou atividade aumentada nas áreas frontal e frontolateral do cérebro. Estes são o lar do pensamento linguístico, bem como de outras funções mentais superiores associadas à autoconsciência.
O estudo científico moderno dos sonhos lúcidos está nos dando motivos para nos animar.
