O Que Não Fazer em um Sonho Lúcido (15 Coisas)
Como posso ter um sonho lúcido? É seguro? Embora os sonhos lúcidos sejam seguros, existem certas coisas a evitar, pelo menos no início.
Certas ações em um estado de sonho podem causar muita excitação e encerrar o sonho lúcido quase imediatamente. Outras ações podem levar à confusão ou a sentimentos desagradáveis (e assustadores). Vamos nos concentrar no que não fazer em um sonho lúcido. Aqui estão 15 ações que você deve evitar dentro do seu mundo de sonhos.
Essas ações podem levar a momentos desagradáveis. Este artigo também o orientará sobre como minimizar resultados negativos. Agora, vamos começar!
O QUE NÃO FAZER EM UM SONHO LÚCIDO: 15 Coisas
Não feche os olhos
Muitas vezes, ao fechar os olhos em um sonho, você provoca o despertar. Então, imagine que você está tendo um sonho lúcido. Você preferiria explorar e desfrutar do seu mundo de sonhos fantásticos ou fechar os olhos e acordar? Se seu objetivo é acordar, você pode fazê-lo. Em outros casos, não os feche por muito tempo, ou seja cuidadoso ao decidir fazê-lo.
Não ande sem rumo
O sonho lúcido requer prática e comprometimento. A coisa mais importante: não sonhe lúcido sem saber o que deseja fazer. Quando você alcançar esse estado de consciência, deve usá-lo. Andar sem rumo é a maneira errada de passar o tempo em um sonho lúcido. Mas não se sinta pressionado; você não precisa fazer algo tão especial. Você pode explorar o sonho em vez de não fazer nada.
Não faça coisas em um sonho lúcido muito parecidas com suas memórias da vida real
Isso é complicado! Se você fizer coisas semelhantes às suas memórias da vida real ou até mesmo atividades, corre o risco de misturar memórias de sonhos lúcidos com memórias reais. Não sonhe com uma conversa real com pessoas reais. Memórias de sonhos podem se misturar com memórias do mundo real, então seja cuidadoso.
Não faça coisas excitantes demais (como sonhos lúcidos com temas adultos)
Claro, você pode querer experimentar algumas fantasias íntimas em sonhos lúcidos, o que é totalmente aceitável. No entanto, como iniciante em sonhos lúcidos, você pode ficar excessivamente excitado, o que acordará você quase imediatamente. Principalmente como iniciante, você não saberá como manter a lucidez por um período mais longo. Você é muito propenso a acordar. Ainda assim, você pode tentar, mas não se concentre apenas nisso. Estar em um sonho lúcido permite que você faça QUALQUER COISA que desejar, até coisas que são IMPOSSÍVEIS na vida real.
Não machuque as pessoas
Provavelmente, não é a melhor coisa a fazer em um sonho lúcido. Quer saber por quê? A resposta é simples – geralmente, todos em seus sonhos representam uma parte de você, seja alguém que você conhece ou um estranho. Com isso dito, prejudicar QUALQUER UM em seu sonho é como se machucar. Claro, você não vai se machucar fisicamente, mas e mentalmente? Você pode fazer tantas coisas mais significativas e interessantes do que machucar alguém.
Não pense em seu corpo real
Pensar em seu corpo físico, deitado em sua cama quente, pode causar o despertar. O pensamento do seu corpo dormindo provavelmente fará com que você perca a lucidez, o que você não quer!
Não deseje algo assustador
Se você der esse comando em um sonho lúcido, as coisas podem ficar muito feias. Sua mente subconsciente conhece seus medos mais profundos. Então, pedir algo assustador é algo em que você deve pensar com antecedência. Um dos benefícios dos sonhos lúcidos é usá-los como uma ferramenta para superar suas fobias e medos. No entanto, pode ser uma espada de dois gumes. Uma coisa é ter medo de altura e superar esse medo voando ou pulando de paraquedas. No entanto, no fundo, pode haver algo muito mais assustador. Portanto, certifique-se de saber o que está fazendo se decidir pedir algo assustador.
Não torne uma pessoa real em sua vida uma fantasia consistente
Imagine que você gosta de alguém na vida real e começa a sonhar lúcido com essa pessoa o tempo todo. Você criará uma conexão falsa com essa pessoa, o que pode não acabar bem. Talvez você crie uma ideia errada sobre a personalidade dessa pessoa, e quando você a conhecer, as chances de se decepcionar são altas. Ou você pode aproveitar tanto sonhar com isso que acabará passando mais tempo sonhando do que vivendo sua vida real. Saiba que existe uma linha tênue, e se você a ultrapassar, não será bom.
Não gaste muito tempo sonhando lúcido
Você precisa de equilíbrio. O equilíbrio é a chave para tudo. Se você exagerar em algo, não importa se é sonhar lúcido, comer saudável, fazer exercícios, etc. Se você exagerar, pode acabar mal. Por exemplo, se você se concentrar demais em comer saudável, isso pode invadir sua mente e restringir você de muitas coisas na vida. Além disso, pode produzir resultados negativos. Se os sonhos lúcidos o dominarem, você pode acabar se concentrando apenas em atingir o estado, ignorando coisas da vida real e até negligenciando sua vida e relacionamentos reais. Se você já é um sonhador lúcido, pode passar horas e horas apenas sonhando lúcido, sem se concentrar em nada produtivo para sua vida desperta. Em suma, pode se tornar uma obsessão, e você deseja evitá-la.
Também Evite Essas Ações
Não gire muito rápido ou por muito tempo
Girar é uma ótima técnica para estabilizar sonhos lúcidos. No entanto, se você girar por muito tempo, pode acordar. Nem tudo funciona o tempo todo em um sonho lúcido. Requer prática, tentativa e erro até encontrar o seu jeito de fazer isso. Além disso, especialmente se você for um iniciante em sonhos lúcidos, talvez não consiga executá-lo corretamente, o que causará o despertar. Portanto, se você quiser girar por qualquer motivo, digamos, estabilizar seu sonho, concentre-se em seu objetivo. Certifique-se de se repetir “Vou permanecer neste sonho lúcido” ou algo semelhante.
Não olhe no espelho
Esteja preparado para esta ação complicada. Olhar para um espelho em seu sonho pode ser uma experiência muito interessante, mas também pode ser assustador. No entanto, saiba que na maioria das vezes, você não se verá e como você normalmente é, mas uma versão diferente de você, baseada em como você se sente consigo mesmo. Portanto, pode ser uma ótima experiência, mas também é possível que seja o oposto. Tenha em mente antes de experimentar com espelhos dos sonhos. Você pode querer esperar até se sentir bem, feliz e positivo, em vez de triste ou deprimido. Os sentimentos se refletirão no espelho, então certifique-se de que eles são bons.
Não foque em pensamentos negativos e assustadores
Parece óbvio, certo? Não pense em coisas assustadoras e negativas enquanto sonha lúcido. Se começar a ter todos esses sentimentos ruins, pode se transformar em um pesadelo de sonho lúcido. Por exemplo, você pode se sentir preso no sonho, e o tempo que você passar nele pode parecer uma eternidade ou criaturas assustadoras podem começar a aparecer. Sua mente subconsciente é uma coisa poderosa. Portanto, confie em mim, você não quer se sentir como se estivesse em um sonho para sempre. Você não pode ficar preso em um sonho lúcido, nem nada fisicamente ruim pode acontecer com você. No entanto, mentalmente, você pode acordar assustado, exausto e confuso, o que não é o objetivo dos sonhos lúcidos. Apenas certifique-se de evitar pensamentos estranhos ou comandos de sonho lúcido negativos, e você ficará bem!
Não voe muito cedo
Não me entenda mal, voar é incrível e VOCÊ DEVE fazê-lo! Mas tenha um pouco de paciência. Duas coisas negativas podem acontecer se você tentar voar muito cedo. Se você tentar voar em seus primeiros sonhos lúcidos, pode não ter sucesso, o que só o frustrará e possivelmente acordará você. A segunda coisa é que você pode ser capaz de voar, mas isso o deixará tão excitado que também causará o despertar. Tente estabilizar o sonho antes de tentar qualquer coisa.
Não deite
Isso está relacionado ao número 6, que era “não pensar em seu corpo real”. É bastante óbvio, mas se você se deitar em seu sonho lúcido, é possível que se sinta mais conectado ao seu corpo físico. Por que isso é ruim? Não é uma boa ideia simplesmente porque aumentará muito as chances de acordar. Deitar-se pode ser o primeiro passo para perder a lucidez e, em seguida, você pode acordar. Portanto, simplesmente não se deite, ou se quiser fazê-lo, tente não fazer isso por muito tempo e concentre-se no ambiente ao seu redor.
Não deixe as coisas para depois
Se você encontrar alguém ou ver algo que deseja verificar, faça-o! Não deixe para depois. Em um sonho lúcido, tudo está mudando constantemente. No momento em que você se afasta dessa pessoa ou lugar específico, as chances de encontrá-lo novamente não são impossíveis, mas baixas. Além disso, dentro do mundo dos sonhos, não lembramos as coisas por muito tempo. Portanto, você provavelmente esquecerá o que queria fazer. Em resumo, se você deseja realizar uma ação específica em um momento específico, faça-o. Se deseja conversar com alguém, vá e converse. Caso contrário, você corre o risco de perder o momento!
Lembre-se de que essas 15 ações são apenas recomendáveis para evitar; no entanto, se você quiser, pode realizá-las. Talvez o resultado seja diferente para você ou você queira explorar algumas dessas ações. O objetivo deste artigo é informá-lo sobre os resultados negativos que algumas ações podem causar se você decidir realizá-las. Se você quiser aprender mais sobre o quão SEGURO é sonhar lúcido e se há algum perigo, leia este artigo onde abordamos as perguntas mais comuns.
Conclusão
Existem muitas coisas a se evitar dentro de um sonho lúcido. Assista o vídeo na íntegra e conheça mais sobre os sonhos lúcidos:
Conclusão
Os sonhos lúcidos oferecem uma oportunidade única de explorar sua mente e aproveitar o poder do subconsciente. Com benefícios que vão desde a diversão até o crescimento pessoal e profissional, eles são uma prática valiosa para aqueles que estão dispostos a aprender e praticar. No entanto, é importante estar ciente dos possíveis riscos e abordá-los com cuidado. Se você está interessado em aprender mais sobre os sonhos lúcidos e como começar sua jornada, visite o Manual do Sonho Lúcido.
